Последние поступления - Файловый архив - Выигрывай призы в бесплатные игры
ГлавнаяРегистрацияВход Выигрывай призы в бесплатные игры Среда, 08.09.2010, 19:48
  Файловый архив Приветствую Вас Гость

 
 
Главная » Файлы » Последние поступления

В разделе материалов: 44
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 5 »

Подробная схема изготовления деревянной куклы (манекена) Вин Чунь.
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 186 | Загрузок: 65 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Константин Семенов. Упражнения для усиления мощности ударов ногами.

Цитата: "Выполняется удар ногой вперед не опуская колена. В конечной фазе удара нога не отдергивается назад, а удерживается в финальном положении с концентрацией стопы 1-2 секунды и только после этого убирается в исходную позицию."
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 142 | Загрузок: 36 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Закалка ударных поверхностей - рекомендации
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 156 | Загрузок: 41 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Жесткий цигун.
Цитата: "Четвертый шаг: деревянным шестом или дубинкой наносить удары по ладоням, плечам, животу, ногам и другим частям тела, чтобы выработать их невосприимчивость к ударам."
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 129 | Загрузок: 32 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Укрепление пальцев рук: некоторые рекомендации
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 157 | Загрузок: 37 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

МАЦУМУРА СОКОН. Железный блок - стальной удар
Выдержка из текста: "бьют тебя рукой - перебей эту руку. Бьют тебя ногой - перебей эту ногу."
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 121 | Загрузок: 32 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Hаработка железного кулака осуществляется на основе <наработки посредством вскармливания ци, шэнь, ли> в соединении с внешней наработкой и вспомогательными методами тренировки. Практические методы.
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 111 | Загрузок: 30 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Четвертый чемпионат мира [абсолютная весовая категория] (6-8 ноября 1987 года, Токио, Япония)

На Четвертом чемпионате мира в полуфинале осталось всего два японских бойца - Акиеси Мацуи и Акира Масуда.
Это был трагический момент в японском киокушине. Масуду постигла неудача - он не смог удержать напор Анди Хуга и проиграл. Таким образом, Мацуи оставался последней надеждой японского киокушина. Его бой с Майклом Томпсоном был просто блестящим и вошел в историю боевых искусств.

Документальные | Просмотров: 102 | Загрузок: 33 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Курс физической подготовки морских котиков США. Us Navy Seals Physical Fitness Guide.

Спорт, боевые искусства | Просмотров: 151 | Загрузок: 50 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Подробные чертежи и схемы для изготовления деревянной куклы, манекена Вин-Чунь (Wing Chun Wooden Dummy).
Спорт, боевые искусства | Просмотров: 252 | Загрузок: 109 | Добавил: jeux | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

 
 
Категории каталога
Программы [7]
Игры [4]
Музыка [1]
Аудиокниги [0]
Видео [1]
Книги [31]

Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта

Разбуди фонтан удачи - Стань на Игруне богаче!


Статистика




Сейчас на сайте:
Онлайн всего: 5
Гостей: 4
Пользователей: 1
lamer
Статистика сайта:
Комментарии: 150
Темы/сообщения на форуме: 292/2557
Фотографии: 245
Новости: 96
Файлы: 44
Ссылки: 72
Игры: 219
 

Copyright Kostyantin © 2008-2010 | Реклама на сайте | RSS | PDA
Сайт создан в системе uCoz